流感还是普通感冒？出现这些信号别硬扛

先说结论：流感不是"重一点的感冒"。普通感冒以打喷嚏、流鼻涕、咽痛为主，症状轻、很少发热；流感起病急骤，体温可高达 39～40℃，伴寒战、乏力、头痛和全身肌肉酸痛，还可能并发肺炎、心肌炎等。每年 10 月起进入流感高发季，分清两者、抓住就医时机，比硬扛重要得多。

一、一张表分清流感和普通感冒

对比项	普通感冒	流感
起病	缓，症状逐渐出现	急骤，进展快
发热	不发热或低热	高热常见，39～40℃，可伴寒战
全身症状	轻，主要是鼻塞、流涕、咽痛	明显：头痛、乏力、全身肌肉酸痛
病程	多数 5～7 天自愈	发热多持续 3～5 天，乏力可持续 1～2 周
并发症	少见	可并发支气管炎、肺炎、脑炎、心肌炎等
传染性	较弱	强，可在家庭、学校、单位内聚集发病

一个简单的判断线索：如果周围同时有好几个人"中招"、症状又重又急，流感的可能性大，建议尽早就诊确认。

二、这些人得了流感容易变重症

• 5 岁以下儿童（尤其 2 岁以下）；
• 65 岁及以上老人；
• 孕妇；
• 有慢性基础病的人：哮喘、慢阻肺、心脏病、糖尿病、慢性肾病等；
• 免疫力受损的人。

高危人群感染流感后更容易出现肺炎等并发症，不应在家硬扛。

三、出现这些信号，别再等

记住两条原则：

1. 症状"好转后又加重"要警惕——可能是继发细菌感染或并发症的信号；
2. 抗病毒药物（如奥司他韦等）是处方药，在发病早期（48 小时内）使用效果较好，是否使用、怎么用，由医师面诊评估决定，不要自行购买服用，也不要自行给孩子用"成人备药"。

四、居家护理与家庭防护

• 居家休息、多饮水，清淡饮食；发热、头痛明显时，退热止痛药按说明书或医嘱使用；
• 尽量单独房间居住，与他人接触时佩戴口罩，避免传染家人；
• 咳嗽、打喷嚏用纸巾遮住口鼻，勤洗手，室内常通风；
• 流感高发季尽量少去人群密集、通风差的场所。

五、门诊部能为您做什么

本门诊部可以做	需转上级医院的情况
内科、儿科门诊评估发热与呼吸道症状	重症流感、出现肺炎/心肌炎等并发症的救治
血常规等相关检验检查，协助判断是否合并细菌感染	需要住院或呼吸支持的复杂病情
明确诊断后的随访复诊与用药指导	其他专科并发症的进一步诊治

流感合并症的处理遵循"初筛在社区、救治向上转"的原则，必要时由医师协助转诊。

常见问题

问：流感退烧了，是不是就好了？ 答：体温恢复正常不等于完全康复，不少人退热后仍有 1～2 周的乏力、咳嗽。此阶段注意休息、避免剧烈运动；如果退烧几天后再次发热、咳嗽加重或出现胸闷气促，要及时复诊。

问：家人得了流感，我怎么保护孩子和老人？ 答：让患者尽量单独房间休息、戴口罩，餐具分开；照护者接触患者后认真洗手；家里常开窗通风；流感高发期少带孩子去人多密闭的场所。老人、孕妇、慢性病患者出现流感样症状建议早就诊。

问：需要每年都"防流感"吗？平时怎么做？ 答：流感病毒容易变异，患过一次仍可能再次感染。日常预防以勤洗手、咳嗽礼仪、常通风、少去人群密集场所以及规律作息、锻炼身体为主；关于流感疫苗接种事宜，可咨询当地社区卫生服务中心。

问：孩子高热惊厥过，这次流感发烧我该怎么办？ 答：有高热惊厥史的孩子发热时更应密切监测体温，按医嘱及时使用退热药，不要捂汗。一旦抽搐，让孩子侧卧、保持气道通畅、记录抽搐时间，之后无论是否缓解都应就医；首次抽搐或抽搐超过 5 分钟要立即就医。

问：看流感要花很多钱吗？医保能报吗？ 答：普通门诊就诊费用按当地医保门诊政策执行，以当地现行政策为准。就诊时携带医保凭证，挂号后由医师评估，多数情况下常规检查加药物费用并不高。

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本文仅供健康参考，不能替代医生面诊，如有急症请拨打 120。